Что такое Миофасциальный релизинг?

Миофасциальный релизинг – это тип физической терапии, часто используемый для лечения миофасциального болевого синдрома. Миофасциальный болевой синдром-это хроническое болевое расстройство, вызванное чувствительностью и стянутостью в ваших миофасциальных тканях. Эти ткани окружают и поддерживают мышцы по всему телу. Боль обычно возникает из определенных точек внутри ваших миофасциальных тканей, называемых “триггерными точками”.” Миофасциальный релизинг фокусируется на уменьшении боли путем ослабления напряжения и напряженности в триггерных точках. Не всегда легко понять, какая триггерная точка ответственна за боль. Локализация боли до определенной триггерной точки очень сложна. По этой причине миофасциальный релиз часто используется на широкой области мышц и тканей, а не в отдельных точках.

Как работает Миофасциальный релизинг?

Большинство процедур миофасциального высвобождения происходит во время сеанса массажа. Некоторые хиропрактики и традиционные врачи также могут предложить его. Ваш терапевт будет мягко массировать миофасцию и чувствовать жесткость или подтянутые области. Нормальная миофасция должна ощущаться податливой и эластичной. Врач начнет массировать и растягивать области, которые чувствуют себя жесткими с легким ручным давлением. Врач после этого помогает ткани и поддерживающей оболочке в выпускать давление и закрепленность. Этот процесс повторяется несколько раз в одной и той же триггерной точке и в других триггерных точках, пока терапевт не почувствует, что напряжение полностью отпущено. Эти области, где массажист работает не может быть рядом с тем, где возникает боль или где вы чувствуете боль наиболее заметно. Миофасциальный релизинг работает более широкую сеть мышц, которые могут быть причиной вашей боли. Он пытается уменьшить напряжение во всем вашем теле, высвобождая триггерные точки На широком участке вашей мышечной системы.

Кому может быть полезен Миофасциальный релизинг?

Пациенты с миофасциальным болевым синдромом часто извлекают пользу из этого типа терапии. Люди, которые испытывают хронические головные боли, также могут найти облегчение от миофасциального высвобождения. Мягкое массирование затянутых мышц шеи и головы вокруг них может уменьшить головную боль. Некоторые люди с венозной недостаточностью, которая возникает при скоплении крови в глубоких венах ноги, также могут быть кандидатами на миофасциальное высвобождение. Во время венозной недостаточности, бассейн крови растягивается и в конечном итоге повреждает Вены в ваших ногах. Вы можете испытать ноющее и болезненное ощущение в пораженной ноге. Миофасциальный релизинг может быть использован в сочетании с другими методами лечения для уменьшения накопления и боли, вызванной венозной недостаточностью.